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6 年前有過胃出血，如今要注意飲食、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、避免刺激因素、警惕癥狀復(fù)發(fā)等。 1. 飲食：保持清淡、易消化，避免辛辣、油膩、生冷、堅硬食物，減少咖啡、酒精攝入。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，適度運動增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 定期復(fù)查：建議每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，以及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4. 避免刺激因素：如戒煙，減少精神壓力，避免服用可能損傷胃黏膜的藥物。 5. 警惕癥狀復(fù)發(fā)：若出現(xiàn)腹痛、黑便、嘔血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 總之，曾經(jīng)有胃出血病史的患者需要從多方面注意，以維護(hù)胃部健康，預(yù)防病情復(fù)發(fā)或加重。

可能還是體虛貧血引起的，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復(fù)！