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韌帶拉傷后膝蓋伸不直且伸直疼痛，可能與損傷未愈、肌肉緊張、關(guān)節(jié)粘連、炎癥未消、康復(fù)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 損傷未愈：韌帶拉傷的修復(fù)需要一定時間，如果損傷較重，一個月可能還未完全恢復(fù)。此時應(yīng)繼續(xù)休息，避免過度活動加重?fù)p傷。 2. 肌肉緊張：受傷后周圍肌肉可能處于緊張狀態(tài)，影響膝蓋伸直?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式放松肌肉。 3. 關(guān)節(jié)粘連：長期不活動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連。適當(dāng)進行關(guān)節(jié)屈伸活動，逐漸增加活動幅度，但要避免暴力拉伸。 4. 炎癥未消：炎癥會引起疼痛和活動受限?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 康復(fù)不當(dāng)：錯誤的康復(fù)方法可能影響恢復(fù)。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。 韌帶拉傷后的恢復(fù)需要耐心和正確的處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查和評估，以便制定更合適的治療方案。

這種情況首先應(yīng)該排除半月板損傷的可能性要是單純的韌帶拉傷一般不會有明顯的伸直受限.因此需要進一步檢查一下.建議去骨科看看做個膝關(guān)節(jié)核磁共振如果是半月板損傷的話需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療單純的韌帶損傷可以局部注射外敷膏藥按摩針灸等等

膝關(guān)節(jié)滑膜炎在青壯年人多因急性創(chuàng)生和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷半月板損傷側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致如外傷較輕或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng)寒濕邪侵襲可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護滑膜改善營養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進關(guān)節(jié)液吸收以解除關(guān)節(jié)僵硬水腫疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.