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女學生游泳易累氣喘,是體質(zhì)差嗎?

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):女我是女生學生業(yè)余游泳運動員平常要參加訓練。訓練時我很容易就累了是覺得氣喘不過來但我很清楚自己還很有力就是沒氣把力使出來。我從小爸媽就說我體質(zhì)不大好需要補氣補血不知道是不是這個原因。

  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    女學生游泳時易累氣喘,可能是體質(zhì)較差,也可能與心肺功能、貧血、缺乏鍛煉、心理因素等有關(guān)。 1.體質(zhì)較差:長期體質(zhì)弱可能導致耐力不足。可通過飲食調(diào)整,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,并保證充足睡眠。 2.心肺功能較弱:心肺功能不佳會影響氧氣供應和體力??蛇M行有氧運動,如慢跑、跳繩等,循序漸進增強心肺功能。 3.貧血:貧血會使氧氣運輸能力下降。需就醫(yī)檢查,明確貧血類型。若是缺鐵性貧血,可補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4.缺乏鍛煉:平時鍛煉不足,突然進行高強度游泳訓練易疲勞。制定合理的鍛煉計劃,逐漸增加運動量。 5.心理因素:緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能影響表現(xiàn)。學會放松,如深呼吸、冥想。 總之,出現(xiàn)游泳易累氣喘的情況,應綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,以明確原因,并采取相應的治療措施。

    2025-02-07 17:15
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

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    您這情況的話考慮看是不是因為心力儲備較低引起的常見于心臟瓣膜疾病引起的心功能不全可以行心臟彩超檢查看看一般見于瓣膜狹窄和關(guān)閉不全引起的可以行瓣膜置換治療

    2016-03-01 11:22
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    病情分析:你的情況考慮是屬于氣血虧虛引起i的上述的癥狀當然建議你查血常規(guī)你的情況可以考慮使用人參歸脾丸加上黃芪精顆粒治療一下就是可以的

    2016-03-01 05:25
就醫(yī)問藥

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什么是喘病?   喘病是因久患肺系疾病或他臟病變影響,致肺氣上逆,肅降無權(quán),以氣短喘促,呼吸困難,甚則張口抬肩,不能平臥,唇甲青紫為特征的病證。西醫(yī)學中阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、左心功能不全,其他如急慢性支氣管炎、肺纖維化、肺結(jié)核、硅沉著肺、腎功能衰竭等疾病出現(xiàn)呼吸困難時,均可按本節(jié)辨證論治。 查看全文»

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