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腰椎間盤突出患者牽引后疼痛加重，可能是牽引不當(dāng)、病情進(jìn)展、肌肉緊張、神經(jīng)受壓加重或其他因素所致。適合的運(yùn)動(dòng)有游泳、倒走、飛燕式等。 1.牽引不當(dāng)：鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院條件有限，未參考片子和制定方案就牽引，可能導(dǎo)致牽引力度、角度不恰當(dāng)，加重?fù)p傷。 2.病情進(jìn)展：即使未牽引，腰椎間盤突出也可能自然發(fā)展，突出加重，引起更嚴(yán)重的疼痛。 3.肌肉緊張：牽引可能造成腰部肌肉緊張，產(chǎn)生疼痛。 4.神經(jīng)受壓加重：牽引操作不當(dāng)，可能使椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫更嚴(yán)重，導(dǎo)致疼痛。 5.其他因素：如患者自身姿勢(shì)不正確、牽引后未注意休息等。 適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳，能鍛煉腰部肌肉，減輕腰椎壓力；倒走可增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性；飛燕式能增強(qiáng)腰背肌力量。 總之，牽引后疼痛加重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自身情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。