国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

最近睡覺(jué)老是徹夜做夢(mèng)如何改善

我最近睡覺(jué)老是徹夜的做夢(mèng)只要睡著不管白天晚上都做夢(mèng)也老夢(mèng)見(jiàn)老公有外遇

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    睡覺(jué)老是徹夜做夢(mèng)可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響、心理因素等有關(guān)。 1. 精神壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)等壓力大,大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),容易導(dǎo)致多夢(mèng)。 2. 不良生活習(xí)慣:如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、睡前吃太多或太少等,都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,引起多夢(mèng)。 3. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等,都可能使睡眠不安穩(wěn),多夢(mèng)。 4. 疾病影響:患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,或者一些慢性疾病如高血壓、糖尿病等,也可能出現(xiàn)多夢(mèng)。 5. 心理因素:內(nèi)心存在焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒,會(huì)反映在夢(mèng)境中。 總之,要改善多夢(mèng)的情況,需要綜合調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)。如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-07 16:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的這種情況屬于神經(jīng)衰弱,與心理壓力大,精神因素和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素,安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

    2016-03-01 16:14
類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
中醫(yī)治重度早迣

中醫(yī)治重度早迣

信陽(yáng)男科醫(yī)院 2023-12-17
嚴(yán)重陽(yáng)痿早泄怎么治

嚴(yán)重陽(yáng)痿早泄怎么治

煙臺(tái)京城醫(yī)院 2023-12-17
男性陰囊癢是為什么

男性陰囊癢是為什么

煙臺(tái)京城醫(yī)院 2023-12-17
艾灸多久治療早泄

艾灸多久治療早泄

鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
男性為什么會(huì)尿路感染

男性為什么會(huì)尿路感染

煙臺(tái)京城醫(yī)院 2023-12-17