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乳腺囊性增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，受多種因素影響。食療可輔助改善，藥物治療能緩解癥狀。了解其與乳腺癌的關(guān)聯(lián)，有助于正確應(yīng)對(duì)。包括飲食調(diào)整、合理用藥、定期檢查等。 1.食療方法：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。減少高脂肪、高糖食物攝入，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。 2.藥物治療：可選用乳癖消片，有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰的作用；逍遙丸，能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；小金丸，可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.定期檢查：建議每半年至一年進(jìn)行乳腺超聲檢查，及時(shí)了解病情變化。 4.生活習(xí)慣：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過(guò)大。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 乳腺囊性增生一般預(yù)后良好，但也需重視。通過(guò)合理的治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)能有效控制。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線(xiàn)乳透或鉬靶照相檢查.

據(jù)你的描述,根據(jù)你提供的情況,乳腺癌多發(fā)骨轉(zhuǎn)移,那么全身的骨頭都有可能的,而乳腺癌最常見(jiàn)的骨轉(zhuǎn)移是胸骨轉(zhuǎn)移。乳腺癌現(xiàn)在比較好治療，不要擔(dān)心的。建議進(jìn)一步檢查,如CT,MR等，以明確腫瘤轉(zhuǎn)移的位置和程度并治療。手術(shù)治療是一種比較明確的手段，建議選用。一般可以使用乳腺次全切除術(shù)。

治療乳腺增生的藥物有乳寧顆粒,乳癖消等.但需要長(zhǎng)期吃,而且效果對(duì)每個(gè)人都不是一樣的,乳頭瘙癢,有無(wú)皮膚紅腫的表現(xiàn),如果單純的乳頭瘙癢可以用一些激素類(lèi)軟膏止癢治療.乳腺增生可以通過(guò)中醫(yī)針刺,按摩,食療等改善癥狀,保持心情的舒暢,情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器.