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輕微脂肪肝的治療不能單純依靠飲食注意，還涉及生活方式調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、必要時(shí)的藥物治療等多個(gè)方面。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車等，有助于消耗體內(nèi)脂肪。 3.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)脂肪肝的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 5.必要時(shí)的藥物治療：如果血脂過(guò)高，可能需要使用降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，輕微脂肪肝需要綜合治療，患者應(yīng)重視并積極采取措施，改善肝臟狀況。同時(shí)，要到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議。

你好，通過(guò)進(jìn)食低熱量飲食或饑餓療法使肥胖者體重減輕后，脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減（一個(gè)月減下5公斤），則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)員脂肪組織入肝增多，并刺激胰島素分泌增多，也易發(fā)生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情進(jìn)一步加重。

您好，黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。