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天氣干燥，飲食油膩，晚睡，面部油膩等因素都可能導(dǎo)致額頭和下巴長(zhǎng)痘。要改善這種情況，需從調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當(dāng)用藥等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚盡量在 11 點(diǎn)前入睡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢。 3.合理飲食：減少油膩、辛辣、甜食的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.外用藥物治療：可使用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，有助于減輕痘痘癥狀。 5.口服藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服四環(huán)素類(lèi)抗生素如多西環(huán)素，或抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯。 總之，改善額頭和下巴長(zhǎng)痘的情況需要綜合調(diào)理。同時(shí)要注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，你的情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起等癥狀，會(huì)引起顏面部痘痘痘印以及粉刺等你的情況我建議積極用異味A酸紅霉素泥膠外涂局部試試的，不要擠壓局部的，祝你健康

您好，長(zhǎng)痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的，同時(shí)熱氣都是會(huì)引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進(jìn)行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物