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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多。其成因多樣，包括肥胖、不良飲食習(xí)慣、酗酒、糖尿病、某些藥物等。治療方法有生活方式調(diào)整、藥物治療等，飲食上也有諸多注意事項。 1.病因：肥胖會導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積；長期酗酒損害肝細胞；糖尿病患者代謝異常易引發(fā)；某些藥物的副作用也可能造成。 2.癥狀：輕度脂肪肝可能無癥狀，中重度可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適、食欲不振等。 3.檢查：通過肝功能檢查、B 超、CT 等可明確診斷及病情程度。 4.治療：生活方式調(diào)整，如控制體重、增加運動、合理飲食；藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等，但需遵醫(yī)囑。 5.飲食：控制熱量攝入，少吃高糖、高脂肪食物；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果；適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類。 總之，脂肪肝患者要重視病情，及時調(diào)整生活方式，必要時配合藥物治療，并定期復(fù)查。

治這個脂肪肝不是很嚴重的都能調(diào)過來的嚴重的話，也就是出現(xiàn)了硬化的情況的時候，哪趕緊的去醫(yī)院看看吧，不要耽誤了！輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺一旦出現(xiàn)這樣的情況，也是表示，你有脂肪肝了！

你好，脂肪肝進一步會引起肝炎肝硬化的。這種情況下注意生活習(xí)慣就行，減少脂類食物的攝入，同時注意控制飲食。多吃水果蔬菜。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸盡量少吃一些飽和脂肪酸/同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量，如動物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應(yīng)吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。

肝臟的病變只表現(xiàn)為肝細胞的脂肪變性，根據(jù)肝細胞脂變范圍將脂肪肝分為彌漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及彌漫性脂肪肝伴正常肝島。脂肪肝的發(fā)病機制復(fù)雜，各種致病因素可通過影響以下一個或多個環(huán)節(jié)導(dǎo)致肝細胞甘油三酯的積聚，形成脂肪肝調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。適當(dāng)增加運動，藥物輔助治療