人流后有哪些注意事項和飲食建議？
人流后注意什么？你好！我上個星期做了一次無痛人流，但是現(xiàn)在覺得沒有什么了，覺得身體恢復(fù)得差不多了，但是老公說還不行，還得補血之類的，但是又不知道要買些什么才好，真糾結(jié)。。你好！我想知道人流后該注意些什么呢？該吃些什么好？
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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人流后需要注意休息、個人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活、加強營養(yǎng)等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況。若出血量多、時間長或腹痛劇烈，應(yīng)及時就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 5. 加強營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對身體有一定的損傷，術(shù)后要嚴(yán)格遵循注意事項，有助于身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時就醫(yī)。
2025-02-08 01:14
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上。
2016-03-01 19:25
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