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患類風(fēng)濕后，可通過調(diào)整生活方式、適當(dāng)鍛煉、注意飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等來配合治療，包括注意保暖、進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、均衡營養(yǎng)、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測(cè)病情變化等。 1.調(diào)整生活方式：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。居住環(huán)境保持干燥、溫暖。減少長時(shí)間站立、行走，避免過度勞累。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如伸展、屈伸等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.注意飲食：均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，切勿自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。 總之，積極配合醫(yī)生治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于控制類風(fēng)濕病情，提高生活質(zhì)量。

你好，得了類風(fēng)濕你應(yīng)該注意合理的飲食原則：宜食高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低糖食物，少量多餐，宜少刺激性和味佳可口易消化的食物。宜多食含維生素e、c、a、b、o酸和微量元素的食物、蔬菜等，如蘿卜、豆芽、木耳、干果、香蕉及含水楊酸的西紅柿、黃瓜等。