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手心腳心出汗且感覺很累，可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、多汗癥、某些疾病等。 1. 體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良或過度勞累，導(dǎo)致身體機能下降，容易出現(xiàn)這種情況。應(yīng)注意休息，均衡飲食，適當(dāng)增加運動量。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能影響代謝，導(dǎo)致出汗和疲勞。需要進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等，以明確診斷并進行針對性治療。 3. 精神緊張：工作壓力大、焦慮等精神因素可引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)手心腳心出汗和疲勞感。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4. 多汗癥：是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的疾病。可能需要使用外用止汗劑，如氯化鋁溶液。 5. 某些疾?。喝缃Y(jié)核病、風(fēng)濕熱等，也可能有類似癥狀。需要結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。 如果手心腳心出汗且感覺很累的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行有效的治療。

局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥

手腳心多汗考慮是陰虛血熱的表現(xiàn)，也是體質(zhì)下降的一個表現(xiàn)。一般建議是首先注意增加增加鍛煉，增加食物中高蛋白如雞蛋瘦肉的食用量，忌辛辣油膩刺激性食物，并注意忌下酒等，并保持充足睡眠與休息，提高自己的體質(zhì)，同時可以用藥物如知柏地黃丸等調(diào)理下。

你好朋友，根據(jù)這些癥狀來分析，懷疑是多汗癥，建議去檢查一下，以明確治療．我們只是初步的診斷，最終結(jié)果以醫(yī)院檢查治療為主．

手心和腳心老是出汗這是陰虛引起的五心煩熱。建議你吃知柏地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，沒事多運動增強體質(zhì)。