中學受刺激后精神差、食量小、作息亂怎么辦
精神狀態(tài)不好,食量也小,夜間玩電腦,白天睡覺。不說話,大小便還正常,體重變化不大。中學時期,學校受到點老師的刺激。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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中學時期受老師刺激后出現精神狀態(tài)不佳、食量小、晝夜顛倒等情況,可能是心理應激、生物鐘紊亂、神經衰弱、抑郁傾向、營養(yǎng)失衡等原因導致。 1.心理應激:受到外界刺激,心理未能及時調適,產生負面情緒和身體反應??赏ㄟ^心理咨詢和心理疏導來緩解。 2.生物鐘紊亂:夜間玩電腦白天睡覺,破壞正常的生物鐘節(jié)律。需要逐步調整作息,保證充足睡眠。 3.神經衰弱:長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)神經衰弱??煞霉染S素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能的藥物。 4.抑郁傾向:情緒低落、興趣減退等可能是抑郁傾向的表現。必要時需就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用舍曲林、氟西汀等藥物。 5.營養(yǎng)失衡:食量小可能導致營養(yǎng)攝入不足。要注意飲食均衡,適當補充蛋白質、維生素等。 出現這些情況需要引起重視,綜合調整生活方式,必要時尋求專業(yè)幫助。同時,要保持積極的心態(tài),相信能夠逐漸恢復正常。
2025-02-08 03:25
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,因精神緊張,壓力大,受到刺激后引起的癥狀,表現為煩燥、焦慮,心慌、愛生氣,緊張,恐懼,多疑,睡眠差,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍。建議去正規(guī)的醫(yī)院,祝你健康。
2016-03-02 02:33
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