踢球致腳踝脫位腓骨骨折，腫痛難動咋恢復(fù)？
踢球的時候腳內(nèi)側(cè)扭到了，腳踝關(guān)節(jié)脫位，我自己把它給弄回去了。醫(yī)院拍片現(xiàn)實腓骨骨折，醫(yī)生說不需要固定回家休養(yǎng)就好了，還建議我不要敷藥，免得的過免?，F(xiàn)在兩天了，腳很腫痛，動不了，也抬不了，我該怎么辦？怎樣才能讓它恢復(fù)快點，或者在需要做些什么？有圖片請幫忙看看，還有腓骨折算嚴重嗎？會留下后遺癥嗎？我應(yīng)該怎么恢復(fù)？請那位大師跟我說說，謝謝了，好人一生平安。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
踢球?qū)е履_踝關(guān)節(jié)脫位、腓骨骨折，目前腳腫痛且活動受限。恢復(fù)需要綜合多方面，包括休息、抬高患肢、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力來修復(fù)損傷。避免過早活動受傷部位，防止加重損傷。 2.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 3.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消腫止痛的藥物，如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、塞來昔布膠囊等，幫助緩解疼痛和腫脹。 4.康復(fù)訓(xùn)練：待腫脹和疼痛緩解后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，增強肌肉力量。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合。 總之，腳踝受傷后的恢復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，一般可以較好地恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。
2025-02-07 18:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，晚上睡覺時把腿抬高了，72小時后開始熱敷。最好打個石膏拖固定一下你好，晚上睡覺時把腿抬高了，72小時后開始熱敷。最好打個石膏拖固定一下
2016-03-02 01:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
從圖片上看您現(xiàn)在沒有脫位，注意休息制動就可以了，增加營養(yǎng)。需要三個月患肢才能負重行走。傷后第一周是水腫高峰期，有水腫是正常的，一般要兩周就不會太腫了，可以吃些活血止痛的藥，后期可以吃些促進骨折愈合的藥。
2016-03-01 20:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔(dān)1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關(guān)閉在小腿的骨筋膜室，增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
