54 歲女性腰椎間盤突出如何鍛煉復(fù)位？
患者女性54歲09年確診腰椎間盤突出（腰5骶1）有間歇性跛行和神經(jīng)壓迫癥狀腿麻屁股麻有時候平躺也不能緩解曾經(jīng)治療情況和效果：做過牽引和一些中醫(yī)針灸治療效果不明顯想得到怎樣的幫助：想要咨詢?nèi)绻蛔鍪中g(shù)平時生活中可以采用哪些方法來鍛煉復(fù)位（）
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，對于不手術(shù)的患者，可通過功能鍛煉、改善姿勢、物理治療、藥物治療、佩戴護具等來緩解癥狀。 1.功能鍛煉：如五點支撐法、小燕飛等，增強腰背肌力量，穩(wěn)定腰椎。 2.改善姿勢：避免久站久坐，彎腰搬重物時先蹲下。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5.佩戴護具：腰圍能提供一定的支撐和保護。 總之，腰椎間盤突出的患者應(yīng)綜合運用多種方法，堅持長期治療和康復(fù)訓(xùn)練，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。
2025-02-07 12:03
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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間歇性跛行是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀表現(xiàn)為患者行走一段距離（50-100米）后下肢出現(xiàn)麻木、疼痛、無力、加重而無法行走間斷休息（下蹲或彎腰一會）后癥狀減輕或消失繼續(xù)行走后又反復(fù)出現(xiàn)這種臨床癥狀這是因為行走后椎管內(nèi)軟組織水腫而加重了神經(jīng)和血管的卡壓而造成支配下肢神經(jīng)供血的暫時性缺失而引起的癥狀一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄使用牽引、推拿、復(fù)位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無菌性炎癥打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.可以采用中醫(yī)藥物外敷外治安全無副作用既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).祝早日康復(fù)
2016-03-02 02:51
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出的治療：不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療
2016-03-02 02:00
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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可采齲守治療包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等;保守治療3-6個月以上癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者可考慮手術(shù)治療
2016-03-01 17:11
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