腳崴幾個(gè)月未好且每天有體育訓(xùn)練，如何治療？
我的腳崴了幾個(gè)月好不了怎么辦？我每天還有？我的腳崴了幾個(gè)月好不了怎么辦？我每天還有體育訓(xùn)練。去醫(yī)院拍了片子醫(yī)生說骨頭沒事韌帶損傷我抹了點(diǎn)紅花油怎么治療，買什么藥？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腳崴后幾個(gè)月未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 1.損傷程度：韌帶損傷有輕重之分，嚴(yán)重的韌帶拉傷恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。若未充分休息和治療，可能導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。 2.治療方式：除了涂抹紅花油，還可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，但要避免過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 4.日常護(hù)理：休息時(shí)抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。注意保暖，避免受涼。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人的恢復(fù)能力相對(duì)較弱，需要更長(zhǎng)時(shí)間來修復(fù)損傷。 總之，腳崴后長(zhǎng)時(shí)間未愈需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-02-07 20:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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清淡飲食，忌辛辣，注意營(yíng)養(yǎng)避免受涼，不要過度活動(dòng)配合活血止痛，舒筋通絡(luò)類藥物熱敷，多按摩逐漸加強(qiáng)功能鍛煉，逐漸進(jìn)步，逐漸負(fù)重
2016-03-02 03:28
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