體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝和高血脂該如何應對
我一直覺得自己身體還算不錯，就是胖點，因為平時很愿意吃肉。這次單位體檢，我竟然不單單是脂肪肝還是高血脂，我直接郁悶死了，不知道該怎么辦，單位的人都說你好減肥了。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝和高血脂不用過于驚慌，可通過改善飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復查等方式來改善。 1.改善飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內多余的脂肪。 3.控制體重：肥胖是導致脂肪肝和高血脂的重要因素，通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4.合理用藥：在醫(yī)生的指導下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等降低血脂。 5.定期復查：定期進行血脂、肝功能等檢查，了解病情變化，以便調整治療方案。 總之，發(fā)現(xiàn)脂肪肝和高血脂后，要積極采取措施進行干預，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于病情的控制和恢復。
2025-02-07 21:46
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況屬于輕度脂肪肝.建議口服非諾貝特和護肝片
2016-03-02 10:12
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復！
2016-03-02 04:55
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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要制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要
2016-03-02 04:27
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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貝特加他汀絕對不行,可能會導致橫紋肌溶解癥,很危險的.貝特類藥物對肝功能有損害,建議慎用.建議使用血脂康,較為安全,可長期服用.不過也要定期監(jiān)測肝功能.
2016-03-01 17:05
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