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魚肝油涂在睫毛根部一般不能使睫毛明顯變長。讓睫毛變長的自然方法有保持良好作息、補充營養(yǎng)、正確護理睫毛、按摩眼部、避免刺激等。 1. 保持良好作息：充足的睡眠有助于身體的新陳代謝和修復(fù)，對睫毛的生長有一定促進作用。規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 補充營養(yǎng)：攝入富含維生素 E、B 族維生素、蛋白質(zhì)等的食物，如堅果、瘦肉、蛋類、豆類等，為睫毛生長提供營養(yǎng)支持。 3. 正確護理睫毛：避免頻繁燙染睫毛，卸妝時動作輕柔，減少對睫毛的損傷。 4. 按摩眼部：用指腹輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)，為睫毛提供更好的生長環(huán)境。 5. 避免刺激：減少眼部化妝品殘留，避免使用刺激性的眼部產(chǎn)品，防止損傷睫毛。 總之，讓睫毛自然變長需要長期堅持上述方法，并且效果因人而異。如果對睫毛長度非常在意，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，根據(jù)你的描述，有用，但是效果因人而異。而且要堅持長期使用。而且，魚肝油擦睫毛并不是整個睫毛，只是涂在睫毛的根部。上下睫毛的根部?？梢杂妹藓炚匆稽c擦。第二天早上起來洗臉的時候洗掉。建議：外涂VE也是可以促進睫毛生長的。比起魚肝油那些要更實惠方便點。