38 歲農(nóng)村婦女常干活后腰疼后背疼,咋辦?
我是一名農(nóng)村婦女今年38歲女經(jīng)常上山干活總是做的到一會事就腰疼,后背疼,去醫(yī)院檢查就診,說是肌筋膜醫(yī)院就給開點吃藥,但是效果不太理想,不知道有什么辦法能控制住,什么藥最有效,
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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38 歲農(nóng)村婦女經(jīng)常勞動后出現(xiàn)腰疼、后背疼,經(jīng)診斷為肌筋膜問題,服藥效果不佳??赡艿脑蛴袆诶圻^度、肌肉勞損、腰椎病變、不良姿勢、缺乏鍛煉等。 1.勞累過度:長期高強度勞動,身體得不到充分休息,肌肉容易疲勞和損傷。應合理安排勞動時間和強度,適當增加休息。 2.肌肉勞損:頻繁的重體力勞動導致肌肉長期處于緊張狀態(tài),引發(fā)勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 3.腰椎病變:如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等,壓迫神經(jīng)引起疼痛。需進行腰椎影像學檢查,明確診斷后針對性治療。 4.不良姿勢:勞動時姿勢不正確,加重腰部和背部負擔。要注意保持正確的勞動姿勢。 5.缺乏鍛煉:腰部和背部肌肉力量不足,容易受傷。加強腰背肌的鍛煉,如小燕飛等。 6.其他因素:如寒冷刺激、營養(yǎng)不良等,也可能影響病情。注意保暖,保證營養(yǎng)均衡。 總之,對于這種情況,需要綜合考慮多種因素,采取相應的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院復診,以便明確病因,調(diào)整治療方案。
2025-02-10 02:03
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)堂---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。
2016-03-02 07:25
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀
2016-03-02 05:44
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)堂---活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。
2016-03-01 21:45
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