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肚臍下方約 10cm 處疼痛可能由腸道疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、腹部肌肉拉傷、疝氣等原因引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.腸道疾病：如腸痙攣、腸炎等。腸痙攣多因腸道平滑肌強(qiáng)烈收縮所致，常因飲食不當(dāng)、著涼等誘發(fā)。腸炎可能由細(xì)菌、病毒感染引起，除腹痛外，還可能有腹瀉、惡心等癥狀。
2.泌尿系統(tǒng)疾?。合癜螂籽?、尿道炎，多由細(xì)菌感染引發(fā)。炎癥刺激可導(dǎo)致下腹疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等。
3.婦科疾?。号枨谎?、附件炎等較為常見。多與病原體感染有關(guān)，除腹痛外，還可能有白帶異常、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)。
4.腹部肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)?shù)淖藙?shì)可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，引起疼痛，一般有明確的外傷史。
5.疝氣：如腹股溝疝，腹腔內(nèi)組織通過薄弱部位突出，可引發(fā)疼痛，尤其在站立或用力時(shí)明顯。
出現(xiàn)肚臍下方約 10cm 處疼痛，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)。通過腹部彩超、尿常規(guī)、大便常規(guī)等檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腹部保暖，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣。

這種情況建議采用藥物聯(lián)合應(yīng)用，建議麗珠得樂還有滅滴靈連用效果很不錯(cuò)的吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，平時(shí)注意防寒，避免吃有刺激的食物，不吸煙，少喝酒

腹瀉粘液便每天大便可以每天2--4次,比較嚴(yán)重的每天可達(dá)10次以上,大便偶有帶血,或者是膿血便.建議合理的飲食，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性以及不易消化等食物。