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夏天手腳發(fā)熱冬天手腳冰涼，經期更明顯，可能與氣血不足、內分泌失調、血液循環(huán)不良、缺乏運動、體質差異等有關。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，肢體末端的血液供應不足，容易出現(xiàn)手腳溫度的變化。 2.內分泌失調：女性經期時，體內激素水平波動，可能影響體溫調節(jié)中樞，導致手腳溫度異常。 3.血液循環(huán)不良：長期久坐、久站等不良習慣，可能影響血液循環(huán)，使手腳在不同季節(jié)出現(xiàn)不同癥狀。 4.缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢，身體產熱和血液循環(huán)能力下降。 5.體質差異：有些人天生屬于陽虛或陰虛體質，對環(huán)境溫度變化較為敏感。 總之，出現(xiàn)夏天手腳發(fā)熱冬天手腳冰涼，尤其是經期明顯的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保暖、適當運動、均衡飲食，保持良好的生活習慣。

您好，手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。多做手，腳部按摩，促進血液循環(huán)。多用熱水泡腳。適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，多吃些富含鐵、鈣的食物。