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夏天手腳發(fā)熱冬天手腳冰涼，經(jīng)期更明顯，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)差異等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端的血液供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)手腳溫度的變化。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：女性經(jīng)期時(shí)，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致手腳溫度異常。 3.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、久站等不良習(xí)慣，可能影響血液循環(huán)，使手腳在不同季節(jié)出現(xiàn)不同癥狀。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝緩慢，身體產(chǎn)熱和血液循環(huán)能力下降。 5.體質(zhì)差異：有些人天生屬于陽(yáng)虛或陰虛體質(zhì)，對(duì)環(huán)境溫度變化較為敏感。 總之，出現(xiàn)夏天手腳發(fā)熱冬天手腳冰涼，尤其是經(jīng)期明顯的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。多做手，腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。多用熱水泡腳。適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，多吃些富含鐵、鈣的食物。