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腰扭傷是常見的損傷，多因姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛等引起。處理方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。但需注意藥物不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难可煺购蛷?qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5. 預(yù)防措施：日常注意保持正確的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。 腰扭傷經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療和休息通常可以恢復(fù)，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：扭傷后早期可使用冰袋冷敷局部，注意休息。

病情分析：治療方法要以促進(jìn)微循環(huán)暢通為主,損傷24小時(shí)以內(nèi)處方法可以用冷敷不要按摩.大約在受傷過(guò)后的24個(gè)小時(shí),才能對(duì)患處按摩或熱敷

病情分析：一般的情況軟組織損傷的情況多見的。此種情況可以采用中藥、外用藥物、理療的治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?

你好，扭傷是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，往往反復(fù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)腰骶部疼痛劇烈，并可過(guò)電到大腿（不過(guò)膝蓋），在疼痛發(fā)作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。同時(shí)配合紅外線理療，中醫(yī)推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過(guò)敏的患者使用。