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陰莖無法勃起，即勃起功能障礙，可能由心理因素、血管問題、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等多種原因引起。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.血管問題：長(zhǎng)期久坐可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致陰莖供血不足。適當(dāng)增加活動(dòng)，改善血管功能。 3.神經(jīng)問題：如糖尿病引起的神經(jīng)損傷，會(huì)影響勃起?？刂蒲?，治療原發(fā)疾病。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低可能導(dǎo)致，可通過檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 出現(xiàn)勃起功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。

芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。中醫(yī)補(bǔ)腎的學(xué)問其實(shí)很講究。

你這是尿頻少尿，首先你要排除是不是膀胱炎引起的如果單純的夜尿頻多，可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的膀胱氣化失司，可以用金匱腎氣丸