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總是感覺心里有事不能安靜且很累，可能由心理壓力、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、甲狀腺功能異常、心臟疾病等引起。 1.心理壓力：生活中的各種瑣事、工作學(xué)習(xí)的負擔(dān)等帶來的心理壓力，會使人精神緊張，難以放松。 2.神經(jīng)衰弱：長期處于緊張和高壓力狀態(tài)下，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、易疲勞等癥狀。 3.焦慮癥：過度的擔(dān)憂和恐懼，會使身心疲憊，內(nèi)心難以平靜。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能，導(dǎo)致情緒和體力變化。 5.心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿募∪毖?，會影響心臟正常供血，使人感到心慌、乏力。 如果經(jīng)常出現(xiàn)心里有事不能安靜且很累的情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等，有助于緩解癥狀。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的癥狀主要是由于壓力過大導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達到較好的效果。中藥通過調(diào)理氣血、養(yǎng)心安神、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調(diào)理機體氣血、臟腑功能等。平時自己要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣

你好，通過你的描述，你應(yīng)該是壓力過大，或者過度操勞所致，其實，是藥三分毒，建議你不要凡事都依賴藥物，放松心情，調(diào)劑生活，釋放壓力，多吃點清淡的食物，保持良好的生活習(xí)慣，慢慢就好起來的。

心理分析：你好，這種情況持續(xù)多久了，有誘因嗎？一般情況下病程大于三月考慮焦慮癥，排除甲亢。心理指導(dǎo)：建議到醫(yī)院檢查甲狀腺功能，排除甲亢。然后到心理咨詢診所求助，焦慮自評量表可以判斷焦慮程度，必要時服藥。調(diào)整呼吸，放松全身肌肉，戶外活動，分散注意力。