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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會累及多個器官和系統(tǒng)。通過食療可在一定程度上提高身體素質(zhì)，包括合理選擇食材、控制飲食量、注意飲食規(guī)律、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 合理選擇食材：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于修復(fù)受損組織。 2. 控制飲食量：避免暴飲暴食，防止加重胃腸道負擔(dān)。 3. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，維持穩(wěn)定的血糖水平和代謝狀態(tài)。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防引起胃腸道不適。 5. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如新鮮蔬菜和水果。 食療對于紅斑狼瘡患者的身體素質(zhì)提升有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊呷孕瓒ㄆ趶?fù)查，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，補充足夠的蛋白質(zhì)。補充的蛋白質(zhì)要以動物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。食物量要適當(dāng)，瘦肉每天每人不超過100克，雞蛋不超過2個，如果食入量過多，病人不但不能完全吸收，增加腎臟負擔(dān)。不宜多食富含脂肪的大魚大肉，宜多吃清淡容易消化的食物。

你好，紅斑狼瘡注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。