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孩子出現(xiàn)食欲不好、面黃、偏瘦、便秘、坐車暈車嘔吐的情況，可能是營養(yǎng)不良、消化功能紊亂、貧血、缺乏微量元素、腸道疾病等原因引起。 1.營養(yǎng)不良：孩子飲食不均衡，攝入的營養(yǎng)不足，會(huì)影響身體發(fā)育和健康，導(dǎo)致上述癥狀。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)豐富。 2.消化功能紊亂：胃腸道蠕動(dòng)緩慢，消化液分泌異常，食物不能很好地消化吸收?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，影響氧氣輸送和能量供應(yīng)。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 4.缺乏微量元素：如缺鋅會(huì)影響味覺和食欲。可通過飲食或藥物補(bǔ)充。 5.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等，會(huì)影響腸道正常功能。必要時(shí)需就醫(yī)治療。 孩子出現(xiàn)這些癥狀，家長要重視，及時(shí)調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態(tài)學(xué)表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性貧血。病因治療對糾正貧血的效果，速度及防止其復(fù)發(fā)均有重要意義。盡可能查明病因，針對病因治療，一般情況下可以補(bǔ)充鐵劑

可以通過飲食治療,即平時(shí)多吃些含鐵豐富而且鐵吸收率高的食物,如動(dòng)物肝,瘦豬肉,大豆及大豆制品等.動(dòng)物肝每100克中含鐵25毫克,吸收率可達(dá)到22%左右；紅色的肉類,如瘦豬肉,瘦牛肉中每100克中含鐵量分別為2.4毫克和3.2毫克,吸收率也可達(dá)到22%；動(dòng)物的血,每100克中含鐵3～4毫克,吸收率為12%.此外,大豆及大豆制品中含鐵量也不低,每100克大豆中含鐵11毫克,吸收率達(dá)到7%,平時(shí)也應(yīng)經(jīng)常吃.特別需要指出的是,雖然蛋黃中的含鐵量較高,但吸收率僅3%,所以平時(shí)多吃蛋黃,不是預(yù)防及治療缺鐵性貧血的最佳食品.常用的有硫酸亞鐵和富馬酸鐵.鐵劑會(huì)刺激胃腸道粘膜而引起惡心,嘔吐,腹瀉等不良反應(yīng),可導(dǎo)致患者不能耐受而中途停止治療,貧血不能糾正.近年來動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為,每隔3天或一個(gè)星期服2天鐵劑治療缺鐵性貧血,具有與每天服鐵劑同樣的療效.經(jīng)臨床應(yīng)用后的結(jié)果也證實(shí)了上述的效果,并且副反應(yīng)少,能堅(jiān)持治療,使血紅蛋白升至100克/升以上.

您好,孩子如果有缺鐵性貧血的話可以給孩子服用點(diǎn)佳加鐵治療的,堅(jiān)持給孩子補(bǔ)充二周吧,.同時(shí)可以讓孩子多吃點(diǎn)菠菜,動(dòng)物肝臟一類的補(bǔ)血效果都是不錯(cuò)的.

不嚴(yán)重的首先食補(bǔ)最安全的啊.便秘與這個(gè)沒有因果關(guān)系的.含鐵多的食物包括肝臟,紅色肉類,葡萄干,蘋果,葡萄,干果類,全榖類,蔬菜類,蛋,乳酪,桃,杏及豬腦等.每天鐵質(zhì)只要吸收0.5mg~1mg,就可滿足健康正常人的需要,但行經(jīng)期婦女,孕婦,青少年及嬰兒的需要量則要多,可適度的增加攝取量或種類,以補(bǔ)充所需鐵質(zhì).此外,具有還原作用的維他命C,可避免鐵被氧化及可促進(jìn)鐵的吸收,含維他命C的食物如菠菜,蕃茄,綠蘆荀,菠蘿,草莓,柑橘等,在平時(shí)飲食上也必須多吃;而100公克高的蛋白質(zhì),富含葉酸的肝,大豆,蛋黃,小麥及干酪等;以及肝,肉,蛋,貝類,干酪等因含有維生素B12,多攝取也有助于預(yù)防缺鐵性貧血當(dāng)然嚴(yán)重的還是應(yīng)該去醫(yī)院開藥補(bǔ)充.便秘多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.