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暈車該如何有效應對

暈動病

我暈車該怎么辦

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    暈車是一種常見的情況,可通過多種方式緩解,如提前準備、調(diào)整坐姿、使用藥物、進行穴位按摩、保持良好心態(tài)等。 1.提前準備:乘車前避免過飽或過饑,保持清淡飲食。 2.調(diào)整坐姿:盡量選擇靠窗且視野開闊的座位,頭部固定,減少晃動。 3.使用藥物:如茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等,可有效預防暈車,但需遵醫(yī)囑使用。 4.穴位按摩:按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等,能一定程度減輕暈車癥狀。 5.保持良好心態(tài):避免緊張焦慮,放松心情,可通過聽音樂等方式分散注意力。 總之,暈車雖然會帶來不適,但通過上述多種方法的綜合運用,通常能有效緩解癥狀。如果暈車癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-02-09 17:50
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好:如果您暈車比較明顯,您可以考慮服用暈車藥。

    2016-03-02 18:45
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。2、乘車前進食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等。6、平時應加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

    2016-03-02 08:18
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:建議您可以閉上眼睛分散一下注意力聽聽音樂或者睡覺不要刻意去想

    2016-03-02 08:14
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好1可以服用暈痛定或是眩暈亭等藥物,與你的內(nèi)爾神經(jīng)發(fā)育不良和體質(zhì)有關(guān)系

    2016-03-01 23:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是暈動病?   暈動病(motion sickness)又稱運動病,是指乘車船或飛機時,因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 黃曉明

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  • 李湘平

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