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羽毛球愛(ài)好者打球后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，可能是肌肉勞損、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉勞損：頻繁揮拍動(dòng)作導(dǎo)致肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肌腱炎：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)刺激使肌腱發(fā)生炎癥。治療包括減少活動(dòng)、物理治療和藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損或炎癥。需避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可服用氨基葡萄糖等藥物。 4. 神經(jīng)受壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫，引起疼痛?？刹扇∥锢碇委?、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：錯(cuò)誤姿勢(shì)加重關(guān)節(jié)和肌肉負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

肘關(guān)節(jié)處肌肉疼有很多原因外側(cè)疼考慮網(wǎng)球肘,內(nèi)側(cè)疼考慮肱骨內(nèi)上髁炎,尺管綜合癥也可以引起內(nèi)側(cè)肌肉疼伴有前臂尺側(cè)的麻疼,年齡大的話(huà)也考慮肘關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎.頸椎病會(huì)引起整條胳膊的麻疼不會(huì)出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)局部的疼痛.本人考慮網(wǎng)球肘的可能性大,建議骨科門(mén)診檢查.

出現(xiàn)你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意最好拍個(gè)片子檢查一下就可以了，你沒(méi)有必要擔(dān)心的，祝你健康。

這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了