踢球多次扭傷腳，走路疼，怎么辦？
問題描述:醫(yī)生您好,前段日子我踢足球的時候有一次跑步的時候腳中間的一個位置扭了下當時是冷敷3天熱敷3天感覺差不多了之后又去踢足球后又扭傷了到現(xiàn)在差不多有一個星期了感覺穿平板休閑鞋走路疼穿籃球鞋則好一些跑不了步以跑就疼現(xiàn)在怎么辦?是不是得用藥?我不喜歡去醫(yī)院現(xiàn)在除了腳那有點疼以外沒別的癥狀就是腳骨捏的時候帶動膝蓋的骨頭也有點疼
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多次扭傷腳后出現(xiàn)疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節(jié)錯位、骨折或骨裂等原因造成的。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、固定包扎等。 1.軟組織損傷：扭傷會導致肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛。應減少活動，多休息。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，會產(chǎn)生疼痛和腫脹?？蛇m當抬高患肢，促進血液回流。 3.關節(jié)錯位：關節(jié)位置異常，影響正?；顒?。需及時復位，保持關節(jié)穩(wěn)定。 4.骨折或骨裂：疼痛較劇烈，活動受限明顯。要通過影像學檢查確診。 5.藥物治療：可使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、活血止痛膠囊等藥物，緩解疼痛和腫脹，但需遵醫(yī)囑。 總之，多次扭傷后持續(xù)疼痛應引起重視，盡量減少活動，避免加重損傷。若疼痛不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-10 03:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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腳崴后如果沒有骨折，腫脹考慮關節(jié)腔積液了，這種情況一般休息2周就可以恢復了。建議休息2周，2周內(nèi)避免長距離行走及體育運動，局部熱敷及給予活血藥物如紅花油或者云南白藥氣霧劑局部噴霧，一般2周就可以恢復健康。
2016-03-03 01:17
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果沒有骨折就可以的。建議你注意休息。加強營養(yǎng)?？梢赃m當?shù)陌茨?。治療?？诜?，消炎藥物，和外用消腫的藥物治療、.
2016-03-02 22:56
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