国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

老人夏天容易著涼，可能與自身抵抗力下降、環(huán)境溫度變化、衣物增減不當(dāng)、飲食生冷、睡眠時(shí)著涼等有關(guān)。 1.自身抵抗力下降：隨著年齡增長(zhǎng)，老人身體機(jī)能減退，免疫系統(tǒng)功能減弱，對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力降低。 2.環(huán)境溫度變化：夏季室內(nèi)外溫差大，進(jìn)出空調(diào)房時(shí)容易著涼。 3.衣物增減不當(dāng)：老人對(duì)溫度感知不敏感，未及時(shí)增減衣物易著涼。 4.飲食生冷：過(guò)多食用冷飲、生冷食物，可能導(dǎo)致腸胃不適，影響身體抵抗力。 5.睡眠時(shí)著涼：夜晚睡眠時(shí)未蓋好被子，或使用涼席不當(dāng)。 總之，老人夏天要注意保暖，合理飲食，根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)調(diào)整衣物，提高自身抵抗力，預(yù)防著涼。如果不慎著涼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

恩，老人要注意不要輕易著涼，最傷身體了，吃點(diǎn)快克這類感冒常用藥。

您好：由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會(huì)消耗很多能量，而且夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足。再者許多人因食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取，由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間。這些因素都會(huì)使人體的抵抗力下降，特別是嬰幼兒、老年體弱者。這個(gè)情況就不要過(guò)分地貪圖涼快，不要用冷水洗澡、洗頭，或在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺(jué)等，養(yǎng)成做晨煉的習(xí)慣。飲食規(guī)律，保持睡眠。