65 歲女性嚴重骨質(zhì)疏松如何治療
骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何治療基本信息：女65歲發(fā)病時間：不清楚病情描述及疑問：骨質(zhì)疏松如何治療，骨密度測驗:大夫說嚴重的骨質(zhì)酥松癥，腰椎有不適應(yīng)感覺已壓迫神經(jīng)，小腿肚有脹木感，牙齒有空洞現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松要怎么快速治療呢想得到怎樣的幫助：骨質(zhì)疏松如何治療，骨密度測驗:大夫說嚴重的骨質(zhì)酥松癥，腰椎有不適應(yīng)感覺已壓迫神經(jīng)，小腿肚有脹木感，牙齒有空洞現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松要怎么快速治療呢
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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嚴重骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、補充營養(yǎng)、適度運動、定期復查等。 1.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物，抑制骨吸收，促進骨形成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.生活方式調(diào)整：避免吸煙、過量飲酒和咖啡。保證充足睡眠，減少熬夜。 3.補充營養(yǎng)：增加富含鈣和維生素 D 的食物攝入，如乳制品、豆制品、魚類等。 4.適度運動：如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量，改善平衡能力。 5.定期復查：定期進行骨密度檢測，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，嚴重骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，堅持良好的生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-10 05:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好（1）控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守１：４的比例。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì)，能維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定，保持人體弱堿性環(huán)境是預防和緩解骨質(zhì)疏松。（2）吸煙會影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會增加鈣流失。日常生活中應(yīng)該避免形成上述不良習慣。（3）運動可促進人體的新陳代謝。進行戶外運動以及接受適量的日光照射,都有利于鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉,會有助于增加骨密度。因此,適當運動對預防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。（4）防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習慣，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，預防預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。（5）不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。（6）保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
2016-03-02 21:39
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