走路久腳踝內側腫且關節(jié)疼多年，如何應對？
走路時間長了腳踝內側就腫了皮膚表面毛細血管明顯外側腳骨羅底下一摁就疼腳關節(jié)活動不便僵硬挨著疼一掰就行了活動開了跟左腳一樣好了再走時間長就又腫了睡一晚上第二天就好但是睡時間短了不行比如午睡一個小時就不行反而不敢下地一下地一使勁疼的站不住還有肯崴腳路一不平走不好就啃崴腳一下子疼得直冒汗這病五六年了一直這樣也不見厲害也不減輕上醫(yī)院拍片說沒事也吃藥也抹藥也泡腳都不管用做核磁共振說有積液要做手術我就沒做一直這樣守著:
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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走路時間長腳踝內側腫、外側疼、關節(jié)活動不便、易崴腳且有積液，持續(xù)多年未愈?？赡芘c勞損、炎癥、關節(jié)結構異常、血液循環(huán)問題、肌肉力量不足等有關。 1.勞損：長期行走導致腳踝部位的肌肉、韌帶等軟組織勞損，產生疼痛和腫脹。應注意休息，避免過度勞累。 2.炎癥：如關節(jié)炎等炎癥性疾病，會引起關節(jié)疼痛和積液?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.關節(jié)結構異常：如關節(jié)面不平整、韌帶松弛等，易導致關節(jié)不穩(wěn)定和疼痛。嚴重時可能需要手術矯正。 4.血液循環(huán)問題：長時間行走影響血液循環(huán)，導致血液回流不暢，引起腫脹。可通過抬高下肢、按摩等促進血液回流。 5.肌肉力量不足：腳踝周圍肌肉力量弱，難以支撐關節(jié)穩(wěn)定。需進行針對性的肌肉訓練。 總之，對于這種長期存在的腳踝問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的治療和預防措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷并制定個體化的治療方案。
2025-02-10 05:53
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，目前從你提供的這個情況來看的話，你的這應該是屬于軟組織損傷的，你現在做的有啥檢查？我個人建議你不必太擔心的，多注意休息和飲食的，其次就是建議你可以適當進行熱療等一些物理治療的。
2016-03-02 22:41
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，腳踝腫脹，休息后減輕，多與腳踝部位傷筋，炎癥等有關。用熱水泡洗，外用扶他林軟膏或活絡油等涂抹，多注意休息下。
2016-03-02 18:30
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況多數是由于局部毛細血管擴張導致的，建議適當涼水外敷一下這種情況多數是由于局部毛細血管擴張導致的，建議適當涼水外敷一下
2016-03-02 14:40
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，你的情況考慮是風濕或類風濕導致的，建議到醫(yī)院檢查治療?？梢韵葯z查類風濕因子、尿酸、血沉、C反應蛋白，對癥治療，祝早日康復。
2016-03-02 12:33
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