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腿疼不能走路且骨質(zhì)老化，可能由多種因素導(dǎo)致，如關(guān)節(jié)磨損、骨質(zhì)疏松、肌肉力量下降、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)受壓等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期的活動(dòng)和年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄。可通過減少負(fù)重活動(dòng)、物理治療如熱敷、超短波等改善。 2.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.肌肉力量下降：腿部肌肉力量不足，難以支撐身體。進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高練習(xí)。 4.炎癥反應(yīng)：如關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。根據(jù)病情輕重，采取保守治療如牽引，或手術(shù)治療解除壓迫。 總之，出現(xiàn)腿疼不能走路且骨質(zhì)老化的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，日常生活中要注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，保護(hù)關(guān)節(jié)和骨骼健康。

根據(jù)您的情況，膝蓋疼痛，腰痛，骨關(guān)節(jié)腫大，考慮是退變性疾病的，骨質(zhì)疏松合并骨質(zhì)增生的。建議若是疼痛厲害可以口服點(diǎn)羅鈣全鈣爾奇D，家用點(diǎn)西樂葆等消炎鎮(zhèn)痛藥物的，只能緩解癥狀不能根治的，若是膝關(guān)節(jié)有積水需要去醫(yī)院行穿刺抽液治療的，祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

目前治療骨質(zhì)疏松癥的藥物有下列四種：1.骨肽片,該藥是用來治療風(fēng)濕類風(fēng)濕的,是唯一的口服骨肽制劑,能直接到達(dá)骨質(zhì)疏松部位,靶向性好,含有多種骨生長(zhǎng)因子.2.阿倫膦酸鹽（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨細(xì)胞的作用,同時(shí)具有預(yù)防與治療骨質(zhì)疏松癥的效果.3.降鈣素(calcitonin)：借著皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,對(duì)于停經(jīng)五年以上的骨質(zhì)疏松癥婦女有效.副作用包括食欲減退,臉潮紅,起疹子,惡心與頭昏.不過,只要停止藥物治療,骨質(zhì)流失速度會(huì)開始加快,因此必須長(zhǎng)期治療.4.鈣劑和維生素D：聯(lián)合用藥效果較好.鈣之緣片內(nèi)含維生素D,維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體,使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍增加,吸收更好.5.荷爾蒙補(bǔ)充療法：雌激素加上黃體素,可以預(yù)防與治療骨質(zhì)疏松癥.如果沒有子宮,則不需要黃體素.膳食宜忌1.宜供應(yīng)充足的鈣質(zhì).要常吃含鈣量豐富的食物,如排骨,脆骨,蝦皮,海帶,發(fā)菜,木耳,桶柑,核桃仁等；2.宜供給足夠的蛋白質(zhì),可選用牛奶,雞蛋,魚,雞,瘦肉,豆類及豆制品等；3.宜供給充足的維生素D及C,因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用.應(yīng)多吃新鮮蔬菜,莧菜,雪里蕻,香菜,小白菜,還要多吃水果；4.忌辛辣,過咸,過甜等刺激性食品.發(fā)生骨質(zhì)疏松后,除了進(jìn)行正規(guī)的藥物治療,合理的膳食營(yíng)養(yǎng)也會(huì)幫助患者改善癥狀,下面是幾個(gè)骨質(zhì)疏松食療方,供大家參考：　　◇[方一]黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克,黃豆100克.　　制法：黃豆提前用水泡6-8小時(shí)；將鮮豬骨洗凈,切斷,置水中燒開,去除血污；然后將豬骨放入砂鍋內(nèi),加生姜20克,黃酒200克,食鹽適量,加水1000毫升,經(jīng)煮沸后,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續(xù)煮至豆?fàn)€,即可食用.每日1次,每次200毫升,每周1劑.　　功效：鮮豬骨含天然鈣質(zhì),骨膠原等,對(duì)骨骼生長(zhǎng)有補(bǔ)充作用.黃豆含黃酮甙,鈣,鐵,磷等,有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和補(bǔ)充骨中所需的營(yíng)養(yǎng).此湯有較好的預(yù)防骨骼老化,骨質(zhì)疏松作用.　　◇[方二]桑葚牛骨湯：桑葚25克,牛骨250~500克.　　制法：將桑葚洗凈,加酒,糖少許蒸制.另將牛骨置鍋中,水煮,開鍋后撇去浮沫,加姜,蔥再煮.見牛骨發(fā)白時(shí),表明牛骨的鈣,磷,骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸制的桑葚,開鍋后再去浮沫,調(diào)味后即可飲用.　　功效：桑葚補(bǔ)肝益腎；牛骨含有豐富鈣質(zhì)和膠原蛋白,能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng).此湯能滋陰補(bǔ)血,益腎強(qiáng)筋,尤甚適用于骨質(zhì)疏松癥,更年期綜合征等.　　◇[方三]蝦皮豆腐湯：蝦皮50克,嫩豆腐200克.　　制法：蝦皮洗凈后泡發(fā)；嫩豆腐切成小方塊；加蔥花,姜末及料酒,油鍋內(nèi)煸香后加水燒湯.　　功效：蝦皮每100克鈣含量高達(dá)991毫克,豆腐含鈣量也較高,常食此湯對(duì)缺鈣的骨質(zhì)疏松癥有效.　　◇[方四]豬皮續(xù)斷湯：鮮豬皮200克,續(xù)斷50克.　　制法：取鮮豬皮洗凈去毛,去脂,切小塊,放入蒸鍋內(nèi),加生姜15克,黃酒100克,食鹽適量；取續(xù)斷煎濃汁加入鍋內(nèi),加水適量,文火煮至豬皮爛為度,即可食用.1日1次,分次服.　　功效：豬皮含豐富的骨膠原蛋白,膠原蛋白對(duì)人體的軟骨,骨骼及結(jié)締組織都具有重要作用.續(xù)斷：有強(qiáng)筋健骨,益肝腎等作用.此粥有利于減輕骨質(zhì)疏松引起的疼痛,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生