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頭昏在勞累、上火、激動時發(fā)作，可能與血壓異常、頸椎病、貧血、腦血管疾病、耳部疾病等有關。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致頭昏。高血壓時，血管壓力增大，影響腦部供血；低血壓時，腦部供血不足。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應，引起頭昏。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，腦部缺氧可致頭昏。 4. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，血管狹窄或堵塞影響腦部血供。 5. 耳部疾?。喝缑滥釥柺暇C合征、耳石癥等，影響平衡功能，導致頭昏。 出現頭昏且在勞累、上火、激動時發(fā)作，應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如測量血壓、頸椎影像學檢查、血常規(guī)、腦血管檢查、耳部檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，根據你講述的情況，你主要是內火旺盛，沒規(guī)定時間勞累上火激動就發(fā)。建議你多吃清淡食物，養(yǎng)成良好生活習慣，養(yǎng)成早起跑步的習慣，就有所改善。