去年崴腳后左腳踝穿高跟鞋就疼，咋治？
去年10月份穿高跟鞋左腳崴了，左腳外側(cè)足踝處間斷疼痛，期間一穿高跟鞋就疼痛，而且穿高跟鞋走路時間越長足踝部越疼，穿平底鞋不疼，請問醫(yī)生，怎么治療啊，我不可能不穿高跟鞋啊，謝謝醫(yī)生
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
崴腳后長時間足踝疼痛，可能與軟組織損傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶松弛、姿勢不當、高跟鞋不合適等有關(guān)。 1.軟組織損傷未愈：崴腳可能導致肌肉、肌腱等軟組織受損，未完全恢復時穿高跟鞋會加重疼痛。治療可通過熱敷、按摩促進血液循環(huán)，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.關(guān)節(jié)炎癥：損傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。需減少活動，多休息，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛，必要時進行物理治療。 3.韌帶松弛：損傷使韌帶變得松弛，穩(wěn)定性下降?？膳宕髯o踝，加強踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓練，如踮腳尖練習。 4.姿勢不當：穿高跟鞋走路姿勢不正確會增加足踝負擔。要注意調(diào)整姿勢，保持身體平衡。 5.高跟鞋不合適：鞋跟高度、形狀不合適會壓迫足踝。選擇合適高度、舒適的高跟鞋。 總之，崴腳后的足踝疼痛需要重視，采取綜合治療措施。同時，盡量減少穿高跟鞋的時間和頻率，以促進恢復。如果疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-08 01:39
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
您好您的這種情況和您穿高跟鞋有一定的關(guān)系的，我建議您積極的治療的我建議您局部用正骨水進行局部的涂抹，然后服用藥物如中華跌打丸進行治療的為好
2016-03-03 09:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)您的描述您是想了解您所述情況的解決方案。根據(jù)您描述的情況，建議您可以考慮配合采用針灸治療一段時間。望能對您有所幫助。
2016-03-02 23:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
