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你好，您可能除了氣血不足以外，還應(yīng)該是生理性缺鐵。能夠改善氣血不足的有黃芪，黨參紅棗。這3味可以放在一起熬水喝。能有效的改善氣血不足。平時(shí)建議您多吃一些含鐵的食物。鐵在食物里分布得很廣泛，主要是動(dòng)物肝臟，動(dòng)物全血，畜禽肉類，魚(yú)類。補(bǔ)鐵的時(shí)候多吃一些新鮮的蔬菜和水果能夠補(bǔ)充維生素c，而維生素c能夠輔助鐵的吸收。你還可以在生理期多喝一些紅糖水。希望您的癥狀能夠得到改善。。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

你好，你所描述的癥狀屬于一種虛癥，月經(jīng)量少是血不足，也是虛的表現(xiàn)，但是僅僅根據(jù)這些不能判斷就是氣血不足。建議最好到中醫(yī)藥做一下檢查，通過(guò)把脈對(duì)你目前的表現(xiàn)做一個(gè)明確的診斷，然后對(duì)癥下藥。希望對(duì)你有幫助！醫(yī)生詢問(wèn)：

那么女性氣血兩虛吃什么好呢，聰明的女人會(huì)去查一下，答案是“雪康組合-之元”。雪康組合-之元將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。

你好，氣血不足可以用當(dāng)歸補(bǔ)血湯,十全大補(bǔ)丸調(diào)理，平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,建議多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如大棗,桂圓,枸杞等.注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).祝健康

你好，可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，宮寒，氣血不足，子宮內(nèi)膜及宮頸炎癥病變等婦科炎癥，學(xué)習(xí)或是工作緊張等外界壞境影響心理因素導(dǎo)致等。建議你需要進(jìn)行超聲檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期調(diào)理。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況考慮屬于氣血不足的代謝功能緩慢引起的，建議您規(guī)律自己的生活方式和飲食的習(xí)慣，三餐規(guī)律避免辛辣刺激寒涼的食物攝入，多喝水，推薦食療龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效，祝你生活愉快