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低密度脂蛋白高的人飲食注意事項有哪些

低密度蛋白的人,在飲食上有哪些方面是要特別注意的呢,平時多吃些什么會比較好呢,哪些東西是不可能吃的呢

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    低密度脂蛋白高的人,飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、控制食量、飲食規(guī)律、避免不良習慣等。 1.食物選擇:多吃新鮮蔬菜,如西蘭花、芹菜等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入水果,如蘋果、香蕉;增加全谷物,如糙米、燕麥;選擇低脂蛋白質(zhì),如魚肉、禽肉。 2.烹飪方式:少用油炸、油煎,多用清蒸、水煮、涼拌。 3.控制食量:避免暴飲暴食,每餐七八分飽為宜。 4.飲食規(guī)律:定時定量進餐,避免過度饑餓或過飽。 5.避免不良習慣:減少高糖飲料攝入,戒煙限酒。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,可以幫助控制低密度脂蛋白水平,預防心血管疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需結(jié)合適當運動、規(guī)律作息等。

    2025-02-10 00:49
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!尿潛血2+和膽固醇高關(guān)系不大,考慮可能存在有泌尿系感染,您的情況可以確定有膽固醇高的疾病。建議您及時的治療,以免引起粥樣硬化,冠心病等。

    2016-03-03 01:34
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    平時注意合理運動,低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等。

    2016-03-02 23:31
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    低密度脂蛋白高在飲食上應(yīng)注意:多吃豆制品和少量飲葡萄酒(一天不超過100毫升)可增加高密度脂蛋白膽固醇水平。大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥。

    2016-03-02 21:44
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    低密度脂蛋白(LDL)是由極低密度脂蛋白(VLDL)轉(zhuǎn)變而來。主要功能是把膽固醇運輸?shù)饺砀魈幖毎\輸?shù)礁闻K合成膽酸。每種脂蛋白都攜帶有一定的膽固醇,攜帶膽固醇最多的脂蛋白是LDL。體內(nèi)2/3的LDL是通過受體介導途徑吸收入肝和肝外組織,經(jīng)代謝而清除的。余下的三分之一是通過一條“清掃者”通路而被清除的,在這一非受體通路中,巨噬細胞與LDL結(jié)合,吸收LDL中的膽固醇,這樣膽固醇就留在細胞內(nèi),變成“泡沫”細胞。因此,LDL能夠進人動脈壁細胞,并帶人膽固醇。LDL水平過高能致動脈粥樣硬化,使個體處于易患冠心病的危險。

    2016-03-02 17:02