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口臭伴有舌有齒痕、舌苔異常、大便不成形可能與脾胃虛弱、濕氣重、消化不良、口腔衛(wèi)生不佳、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，無法正常運化水谷精微，可導(dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃健脾食物，如山藥、薏米等。 2. 濕氣重：環(huán)境潮濕或飲食不當(dāng)?shù)纫字聺駳鈨?nèi)生。適當(dāng)運動，促進濕氣排出。 3. 消化不良：胃腸動力不足，食物不能充分消化?？煞枚嗯肆⑼却龠M胃腸蠕動。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣滋生細菌產(chǎn)生異味。需認(rèn)真刷牙，使用牙線。 5. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意飲食規(guī)律，保持良好生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

患了口臭，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應(yīng)該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。