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腳后跟骨刺是一種常見的骨科疾病，中醫(yī)治療調(diào)理方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸推拿、中藥熏洗、食療輔助、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.中藥調(diào)理：選用具有活血化瘀、消腫止痛、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用的中藥，如獨(dú)活寄生湯、骨刺消痛液、仙靈骨葆膠囊等。但需遵醫(yī)囑用藥。 2.針灸推拿：通過針刺穴位和推拿手法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。常用穴位有昆侖、太溪、申脈等。 3.中藥熏洗：使用具有通絡(luò)止痛、祛風(fēng)除濕功效的中藥進(jìn)行熏洗，如艾葉、紅花、伸筋草等。 4.食療輔助：多食用富含鈣質(zhì)、膠原蛋白的食物，如牛奶、豬蹄、豆制品等，有助于改善骨質(zhì)。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的足部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)足部肌肉力量，減輕骨刺對(duì)周圍組織的刺激。 中醫(yī)治療腳后跟骨刺需要綜合運(yùn)用多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累。

中醫(yī)是屬于保守的治療方法，不能更好的得到治療，很容易復(fù)發(fā)，我建議你采用激光針刀松解術(shù)治療，該技術(shù)治療效果好，且無毒副作用，深受醫(yī)患雙方歡迎，并得到了迅速發(fā)展。激光針刀治療足跟骨刺作為一種新的微創(chuàng)治療手段已取得初步成效，具有重要的臨床應(yīng)用價(jià)值，相信這種療法能為廣大足跟骨刺患者解除痛苦，為大家提供了一種有效的治療方法。

您好，跟骨骨刺容易引起足跟疼痛，可能與經(jīng)常走不平整的道路或者穿的鞋鞋底過薄有關(guān)。中醫(yī)治療，可以進(jìn)行足跟部位的按摩，也可以進(jìn)行小針刀治療，達(dá)到舒筋活血的作用，另外最好每天進(jìn)行熱水足浴，盡量穿厚底彈性好的鞋。