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睡覺時經(jīng)常做夢且做重復(fù)的夢，可能由精神壓力、不良睡眠習慣、疾病影響、環(huán)境因素、藥物副作用等導(dǎo)致。 1. 精神壓力：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒，會使大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，導(dǎo)致多夢。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2. 不良睡眠習慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運動等，會打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，增加多夢的幾率。 3. 疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者患有心臟病、高血壓等軀體疾病，都可能影響睡眠，出現(xiàn)多夢。 4. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等，會影響睡眠，導(dǎo)致多夢。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起多夢。 如果多夢的情況嚴重影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習慣。

這種情況可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜即可，另外，臨睡前喝點熱牛奶

你好，你這種情況屬于神虛，氣虛。你這種情況，首先自己睡前不宜想過多的東西，同時考慮吃中藥酸棗仁湯來調(diào)理。

您好，我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問，平時睡眠時做夢屬于正常的生理現(xiàn)象，但是如經(jīng)常做夢、睡眠質(zhì)量不佳時，多見于神經(jīng)衰弱癥。治療上建議結(jié)合當?shù)蒯t(yī)生口服健腦補腎丸、安神寶顆粒、谷維素、腺苷B12等藥物調(diào)理，上述藥物對于調(diào)理植物神經(jīng)功能有利，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上多食用高蛋白食物。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.