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懷孕 32 周沒煲湯補(bǔ),真不能補(bǔ)了嗎

懷孕32周了,自己沒做飯,最近都沒煲湯喝,大家都說不能補(bǔ)了,是真的嗎

  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

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    懷孕 32 周時(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充需要綜合考慮多種因素,如孕婦自身的健康狀況、胎兒發(fā)育情況、飲食均衡程度、孕期并發(fā)癥以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 孕婦自身健康狀況:若孕婦身體健康,各項(xiàng)指標(biāo)正常,不額外大補(bǔ)也無妨。但如果存在貧血、營養(yǎng)不良等問題,可能需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。 2. 胎兒發(fā)育情況:通過產(chǎn)檢了解胎兒的大小、體重等,如果胎兒發(fā)育良好,正常飲食即可。若胎兒偏小,可能需要增加營養(yǎng)攝入。 3. 飲食均衡程度:日常飲食豐富多樣,包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等,能滿足需求可不特意大補(bǔ)。反之,可能需要補(bǔ)充。 4. 孕期并發(fā)癥:如有妊娠高血壓、糖尿病等,需要控制飲食,不能隨意進(jìn)補(bǔ)。 5. 個(gè)人體質(zhì):有些孕婦體質(zhì)較好,對營養(yǎng)的吸收和利用能力強(qiáng),不補(bǔ)也能維持。而體質(zhì)較弱的孕婦可能需要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。 總之,懷孕 32 周是否需要補(bǔ)充營養(yǎng)不能一概而論,應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。

    2025-02-10 05:03
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    其他

    耳鼻喉科

    建議您在懷孕的時(shí)候根據(jù)孕周的不同,適當(dāng)增加營養(yǎng),并且注意休息不要?jiǎng)诶酆烷L期熬夜,合理膳食,適當(dāng)增加營養(yǎng),簡單鍛煉活動(dòng)以散步遛彎為主不要?jiǎng)×一顒?dòng),定期孕檢,為優(yōu)生優(yōu)育創(chuàng)造良好的條件!

    2016-03-03 21:24
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