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鼻子不舒服、鼻塞且頭疼，可能由鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、感冒等引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，可導(dǎo)致鼻塞、流涕、頭疼等癥狀。常見類型有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。 2.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥，多因細(xì)菌感染，除鼻塞頭疼外，還可能有流膿涕、嗅覺減退。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，引起鼻塞、頭疼，嚴(yán)重時影響呼吸。 4.鼻息肉：鼻腔內(nèi)的良性增生，會阻塞鼻腔，導(dǎo)致呼吸不暢和頭疼。 5.感冒：病毒感染引起，除上述癥狀，還常有咳嗽、發(fā)熱、乏力等。 出現(xiàn)鼻子不舒服、鼻塞且頭疼的癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意鼻腔衛(wèi)生，避免接觸過敏原，增強自身免疫力。

這位朋友你好！你鼻內(nèi)粘膜組織破壞,很容易很起炎癥,可以說是鼻炎,但不要太擔(dān)心,你的不是很嚴(yán)重,建議你去醫(yī)院做一下檢查.1,鹽水洗鼻,再用香油或是典甘油涂鼻腔內(nèi),可以清洗鼻內(nèi)感染細(xì)茵和壞的粘膜組織,以達(dá)到治療功效.2,多喝熱水,最好加點菊花,苦丁等下火的茶,連同冰糖一起泡,每天早上,下午多喝,晚上為防止起夜可以少喝.并用熱氣蒸鼻,以去火,降火.

您好，及時采取藥物治療如新康泰克或川芎茶調(diào)片等，需要注意身體的休息，避免勞累注意按時吃藥，還有多喝白開水，還可以喝些鹽開水，不過不能喝太多，白開水就盡量多喝，多上洗手間，有利于排毒

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。也建議服用清熱解毒藥物如上清丸等來進(jìn)行調(diào)理，效果好。

您的情況就是上火引起的，與您飲食及生活習(xí)慣還是有關(guān)系的。建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，除了藥物治療，建議您平時要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒，還要注意自我的心理調(diào)節(jié)。