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喝酒臉紅是由于體內(nèi)乙醛脫氫酶活性較低，導致乙醛蓄積。要想增加飲酒量，需從多方面考慮，如提升酶活性、控制飲酒速度、提前做好準備、選擇合適酒類、增強身體代謝等。 1.提升酶活性：目前尚無特效方法能直接提升乙醛脫氫酶活性，但可通過適量運動、規(guī)律作息、均衡飲食來改善整體代謝功能。 2.控制飲酒速度：緩慢飲酒，給身體足夠時間代謝酒精，減少乙醛蓄積。 3.提前做好準備：飲酒前適當進食，如面包、牛奶等，可延緩酒精吸收。 4.選擇合適酒類：可嘗試酒精度較低、釀造工藝較好的酒。 5.增強身體代謝：保持充足水分攝入，促進排尿，有助于酒精排出。 總之，飲酒臉紅者應謹慎飲酒，過量飲酒對健康危害極大，無論采取何種方法，都應適度飲酒，切勿貪杯。

你好，你說的臉紅跟喝酒是沒有直接的關系的，建議你到醫(yī)院給予檢查的