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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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皮膚干燥的保養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，包括合理清潔、適度保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、做好防曬以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。 1. 合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。如氨基酸潔面乳，減少皂基類產(chǎn)品的使用。 2. 適度保濕：使用保濕乳液、面霜等，增加皮膚的水分含量。像含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品都有較好的保濕效果。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：通過飲食攝入富含維生素 A、E 和 C 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、水果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4. 做好防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，可選擇物理防曬或化學(xué)防曬產(chǎn)品。 5. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 總之，保養(yǎng)干燥皮膚需要長期堅(jiān)持上述方法，綜合調(diào)理，才能讓皮膚保持水潤健康。
2025-02-10 23:31
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚干燥的保養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，包括合理清潔、適度保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、做好防曬以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。 1. 合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。如氨基酸潔面乳，減少皂基類產(chǎn)品的使用。 2. 適度保濕：使用保濕乳液、面霜等，增加皮膚的水分含量。像含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品都有較好的保濕效果。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：通過飲食攝入富含維生素 A、E 和 C 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、水果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4. 做好防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，可選擇物理防曬或化學(xué)防曬產(chǎn)品。 5. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 總之，保養(yǎng)干燥皮膚需要長期堅(jiān)持上述方法，綜合調(diào)理，才能讓皮膚保持水潤健康。
2025-02-10 11:52
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,皮膚干燥可以用些報(bào)濕的化妝品,多吃些蔬菜和水果,保持室內(nèi)一定的濕度.經(jīng)常參加些體育鍛煉,對皮膚進(jìn)行經(jīng)常的按摩,可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),加速代謝.
2016-03-04 14:51
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好皮膚干燥一個(gè)是要多吃水果,蔬菜等含維生素多的食物.還有就是秋天本身天氣干燥,所以可以用些保濕的護(hù)膚品.祝健康
2016-03-04 12:54
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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