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喝酒后出現(xiàn)胃脹疼且臉色發(fā)黃，可能是由肝臟疾病、胃部疾病、膽囊問(wèn)題、胰腺疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。 1.肝臟疾?。洪L(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝病，影響肝臟功能，膽紅素代謝異常，從而出現(xiàn)臉色發(fā)黃。常見(jiàn)的有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等。治療上需戒酒，使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等。 2.胃部疾?。壕凭碳の葛つ?，引發(fā)胃炎、胃潰瘍，導(dǎo)致胃脹疼?？墒褂梦葛つけＷo(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等。 3.膽囊問(wèn)題：膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病，影響膽汁排泄，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。治療可能包括消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.胰腺疾?。喝缫认傺?，會(huì)有腹部疼痛、消化功能障礙。治療包括禁食、抑酸、抑制胰酶分泌等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲酒影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)面色不佳。需要補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肝功能、腹部超聲等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，一定要戒酒，保持良好的生活習(xí)慣。

您好你這個(gè)情況要加強(qiáng)生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當(dāng)增加活動(dòng)量。進(jìn)食熱量過(guò)多，多余的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，使血脂和血壓升高，所以，應(yīng)以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當(dāng)吃魚(yú)，豆制品、禽類(lèi)、蔬菜等，但每餐不可過(guò)多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類(lèi)等，以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排泄，調(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護(hù)動(dòng)脈血管正常的舒縮反應(yīng)，保護(hù)心臟。加強(qiáng)鍛煉。

輕度的脂肪肝可以藥物逆轉(zhuǎn)，首先去檢查血脂是那些項(xiàng)目升高，然后對(duì)癥下藥。適當(dāng)護(hù)肝治療，戒煙酒，避免辛辣食物，避免對(duì)肝有損害的藥物和食物，多食新鮮蔬菜和水果。