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腳后跟疼是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨滑囊炎等。中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、針灸、推拿、艾灸等。 1.中藥內(nèi)服：根據(jù)個(gè)體情況，選用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、大活絡(luò)丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2.中藥外用：可使用中藥熏洗或敷貼，如紅花、艾葉、伸筋草等煮水熏洗。 3.針灸：通過(guò)針刺穴位，如昆侖、太溪、涌泉等，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。 4.推拿：手法按摩足跟及周圍肌肉，緩解肌肉緊張。 5.艾灸：溫通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 中醫(yī)治療腳后跟疼具有一定優(yōu)勢(shì)，但具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和體質(zhì)選擇。同時(shí)，在治療過(guò)程中要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腳后跟疼是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨滑囊炎等。中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、針灸、推拿、艾灸等。 1.中藥內(nèi)服：根據(jù)個(gè)體情況，選用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、大活絡(luò)丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2.中藥外用：可使用中藥熏洗或敷貼，如紅花、艾葉、伸筋草等煮水熏洗。 3.針灸：通過(guò)針刺穴位，如昆侖、太溪、涌泉等，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。 4.推拿：手法按摩足跟及周圍肌肉，緩解肌肉緊張。 5.艾灸：溫通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 中醫(yī)治療腳后跟疼具有一定優(yōu)勢(shì)，但具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和體質(zhì)選擇。同時(shí)，在治療過(guò)程中要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您的這種情況可能是腳后跟長(zhǎng)了骨刺，最好的辦法就是到醫(yī)院用X片進(jìn)行檢查。足跟骨刺是一種骨質(zhì)增生，在平時(shí)要特別注意保養(yǎng)。墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。醫(yī)學(xué)上通常會(huì)采用激光針刀松解術(shù)對(duì)其進(jìn)行治療，療效很好，備受好評(píng)。

你好,可能是筋膜炎引起.避免負(fù)重,過(guò)多走路,堅(jiān)持熱水泡腳,自我按摩,口服芬必得,無(wú)效考慮封閉治療.

1.腳跟疼多是由先天不足或后天失養(yǎng),及年齡增加等因素引起體質(zhì)下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶松弛,導(dǎo)致足弓的降低,跖腱膜所受張力增加,起點(diǎn)處受到的牽拉力更集中、更強(qiáng)大.因此,年老體或衰是發(fā)生腳跟疼的根本原因.2.還有一種腳后跟疼的原因是痛風(fēng)的發(fā)作導(dǎo)致的，一般來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，腳關(guān)節(jié)局部紅、腫、熱、痛的發(fā)生很突然，原來(lái)看起來(lái)健康無(wú)病痛的人，剎那間痛得無(wú)法走路、無(wú)法穿鞋，在發(fā)作之前1至12小時(shí)，人會(huì)有些預(yù)感，但預(yù)感期一過(guò)立刻發(fā)生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小時(shí)之內(nèi)達(dá)最高峰，然后疼痛慢慢減輕。治療：1.選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷2.堅(jiān)持足部鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走3.堅(jiān)持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)4.重癥患者堅(jiān)持按療程用趙-氏-養(yǎng)-生-膏-藥治療，配合治療直至康復(fù)5.用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30-50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1-2分鐘后加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1-2個(gè)療程即愈。6.取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2-4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2-3次，1劑可用2日。7.用威靈仙5-10克(搗碎)、陳醋適量。調(diào)成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5-10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。