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被刀砍傷跟腱劈了一點(diǎn)且已手術(shù) 7 周，需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，防止感染。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加跟腱的活動(dòng)度和力量訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、踮腳尖等，但要避免過(guò)度勞累。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持居住環(huán)境清潔。若有發(fā)熱、疼痛加劇等感染癥狀，應(yīng)立即就診。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排的時(shí)間復(fù)查，了解跟腱恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 跟腱損傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)，才能更好地恢復(fù)功能。

被刀砍傷跟腱劈了一點(diǎn)且已手術(shù) 7 周，需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，防止感染。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加跟腱的活動(dòng)度和力量訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、踮腳尖等，但要避免過(guò)度勞累。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持居住環(huán)境清潔。若有發(fā)熱、疼痛加劇等感染癥狀，應(yīng)立即就診。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排的時(shí)間復(fù)查，了解跟腱恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 跟腱損傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)，才能更好地恢復(fù)功能。

您好，如果沒有完全斷裂的話，兩個(gè)月后可以通過(guò)拄拐鍛煉踝關(guān)節(jié)的功能，但是運(yùn)動(dòng)量切忌太過(guò)，一定要循序漸進(jìn)