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考試時(shí)緊張手抖影響答卷，可能是心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或其他原因所致?？梢酝ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方法改善。 1.心理因素：考試緊張可能是對(duì)考試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂(yōu)或壓力過(guò)大。可通過(guò)深呼吸、積極的自我暗示等心理調(diào)節(jié)方法緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致手抖。常見(jiàn)的如特發(fā)性震顫，需就醫(yī)進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能引起手抖?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢查確診。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：體內(nèi)缺乏鎂、鈣等礦物質(zhì)可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致手抖。適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素。 5.其他原因：如長(zhǎng)期勞累、睡眠不足等。注意休息，保證充足睡眠。 如果手抖癥狀嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療藥物包括普萘洛爾、阿羅洛爾、苯二氮?類(lèi)藥物等，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。

這更多的是一種心理性緊張。對(duì)于這種緊張常用藥物有勞拉西泮。羅拉西泮，但是有嗜睡的副作用。對(duì)于這種緊張，可以通過(guò)心理暗示調(diào)節(jié)，但是需要時(shí)間。

心理分析：考試時(shí)有點(diǎn)緊張手就會(huì)發(fā)抖更多的是一種心理性緊張心理指導(dǎo)：對(duì)于這種緊張常用藥物有勞拉西泮。羅拉西泮，但是有嗜睡的副作用。對(duì)于這種緊張，可以通過(guò)心理暗示調(diào)節(jié)，