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手淫導致記憶力減退如何改善

手淫記憶力減退咋辦》是吃藥還是.....?手淫記憶力減退咋辦》是吃藥還是........3.4年。想提高記憶力

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    手淫導致記憶力減退,可通過改善生活習慣、加強鍛煉、補充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)和必要時藥物治療等方式來緩解。 1.改善生活習慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。減少手淫頻率,培養(yǎng)健康的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。 2.加強鍛煉:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,增強體質(zhì),促進血液循環(huán),改善大腦供氧。 3.補充營養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等,為大腦提供充足營養(yǎng)。 4.心理調(diào)節(jié):減輕心理壓力,保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療:必要時,可在醫(yī)生指導下使用一些改善腦功能的藥物,如安神補腦液、奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉膠囊等。但需注意,藥物應在醫(yī)生指導下使用。 總之,手淫導致的記憶力減退通過綜合調(diào)理多能得到改善。但要注意,恢復需要一定時間,需保持耐心和堅持。

    2025-02-11 02:06
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱,如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。建議避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。

    2016-03-04 15:14
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這個不建議吃藥,先把手淫的習慣改掉,你還年輕,經(jīng)過一兩年的調(diào)理會恢復的!飲食上可以多吃補腎的食物,還有你可以適當?shù)淖鲎鲞\動,打籃球或者游泳都有助于恢復

    2016-03-04 10:42
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    男19病史:記憶力減退等提示:腦血液循環(huán)差,血氧不足,功能降低,注意血壓吃中藥補腦養(yǎng)心益智:制首烏、桑寄生、杜仲、益智仁、刺五加、枸杞子各15克人參3克,每日一劑水煎服,7天一療程

    2016-03-04 09:23
就醫(yī)問藥

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什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

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  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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