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每天早上起床左腳后跟痛，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜過(guò)度拉伸和損傷。治療上可通過(guò)休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀較輕時(shí)可采取物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)牽拉損傷。治療包括休息、冰敷、拉伸跟腱，服用塞來(lái)昔布等藥物。 4.跟骨滑囊炎：跟骨與周圍組織摩擦產(chǎn)生炎癥。治療方法有減少活動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟骨。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 如果左腳后跟痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。